Цель: как можно быстрее отработать различные элементы зигзагообразного спринта, бега по кривой и слалома. 

В этом упражнении участники бегут по треугольной трассе из 3 различных элементов, стараясь финишировать быстрее всех, используя правильную технику. 

Участники должны помнить, что ловкость требует быстрой смены направления и скорости.