Цель: отработка ускорения, реактивных движений и скорости. 

Это групповое упражнение побуждает участников сосредоточиться на своем положении и исходном положении при участии в спринтерском забеге. Оно также фокусируется на времени реакции.

У участников есть одна попытка пробежать максимально быстро от линии старта до финиша. Индивидуальные результаты складываются с результатами товарищей по команде, чтобы составить рейтинг команды.