Цель: пробежать смешанный забег на выносливость по разным ландшафтам и поверхностям и как можно быстрее преследовать лидера забега. 

В этом упражнении участники объединяются в команды по 8 человек, 4 участника из каждой команды бегут 300 м, а другие 4 участника бегут дистанцию 600 м. 

Участникам следует помнить, что необходимо найти скорость, которую они могут поддерживать на протяжении всей дистанции, избегать бега с пятки, который снижает скорость, и не рисковать штрафным временем из-за сокращения кругов или пропусков передач.