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Fórmula um

Objetivo: desenvolver agilidade mantendo o controlo dos movimentos do corpo ao transpor diferentes obstáculos. 

 

Esta atividade em grupo permite aos jogadores celebrarem os seus companheiros de equipa completando o percurso e treinando a agilidade e a coordenação. 

 

Os jogadores correm num percurso com obstáculos enquanto treinam a técnica de passagem do testemunho e se mantêm atentos aos seus movimentos e ao espaço envolvente. 

Níveis
Nível 2 (8-11 s)
Competências fundamentais
Agilidade
Equilíbrio
Perceção do corpo
Coordenação
Ritmo
Perceção espacial
Grupo de atividades
Corrida e caminhada
Competências atléticas
Corrida de obstáculos
Sprint, corrida, estafeta
Caminhada
Valores do Kids’ Athletics
Determinação