目标：在绿灯时向起跑线移动，并保持警觉，在发令员喊“红灯”时立即停止移动。

发令员喊“绿灯”时，队员各自向发令员移动。喊“黄灯”时，队员必须原地跑步。一旦发令员喊“红灯”，队员必须在原地停止不动，任何队员如被发现移动都必须回到起点。 

这个游戏需利用平衡性和反应性运动做到快速静止，根据发令员指示作出反应，并在必要时保持不动。建议队员抬头挺胸并以易于停下的速度跑步。