目标：使用双脚跳成功跳过绳环。 

这项团队活动通过跳跃落地时摆臂和曲膝来培养队员的平衡感和本体感觉。 

这是一个亚洲地区的传统游戏。常配以儿歌，以便在跳跃时保持节奏。