中文
Back to World Athletics
Register now
World Athletics+
Home
News
Teaching Athletics
开始
世界田联安全保障课程
会员联合会
Kids' Athletics Day
剪式跳高
目标:练习剪式跳高技术,跳过不断加高的障碍物。
在这项活动中,参与者向垫子助跑,单脚起跳,越过障碍物后双脚落地。
参与者应记住保持直立姿势,以产生强大的垂直推力,并在起跳时抬高手臂。
Download
Less info
等级
3级:约12-14岁
基础技能
平衡性
双侧运动
协调性
反应和反应性运动
空间意识
活动类别
跳跃
田径技能
纵跳
少儿田径价值观
自豪感