目标：发展双侧和反应性运动、平衡能力、协调性、空间意识和本体感觉，完成精准转体投掷。 

在这项活动中，参与者需要控制投掷物和自己的转体，以找到正确时机将其掷出。 

参与者依次将投掷物掷入三个区域之一。