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单人冲刺跑

目标:训练加速、反应能力和速度 

这项团队活动鼓励参与者在短跑比赛中专注于自己的姿势和起跑动作。它还关注了反应时间。

每名参与者进行一次,以最快速度从起点跑到终点。将个人所用时间相加,得出团队排名。

等级
2级:约8-11岁
基础技能
敏捷性
反应和反应性运动
活动类别
跑和走
田径技能
冲刺,跑步,接力