Objectif : travailler la conscience du corps et de l’espace, l’agilité, l’équilibre et la coordination via un exercice de saut en longueur avec une perche. 

Cette activité encourage les participants à contrôler leur vitesse d’élan pour faciliter leurs sauts, tout en gardant bien la perche en mains pour éviter les rotations pendant qu’ils sont en l’air.  

Les participants utilisent une perche pour sauter et franchir la ligne cible qui se trouve devant eux. Ils s’élancent vers la zone-butoir, prennent appui sur un pied, plantent la perche et se propulsent avec pour franchir la ligne cible.