Objectif : s’exercer à différentes techniques de course : sprint en zigzag, course dans les virages et slalom le plus vite possible. 

Dans cette activité, les participants courent sur un parcours triangulaire composé de 3 éléments différents et doivent le terminer le plus vite en utilisant les bonnes techniques. 

Les participants doivent faire preuve d’agilité pour changer rapidement de direction et de vitesse.