Objectif : travailler la coordination, l’agilité, le rythme, les mouvements bilatéraux et réactifs en combinant sauts à cloche-pied et sprint. 

Cette activité d’équipe porte sur le contrôle du rythme et sur le fait de garder une position bien droite au moment de sauter. 

Les participants effectuent une série de sauts à cloche-pied dans des cercles en suivant une séquence déterminée.  Ils devront ensuite atterrir sur les deux pieds lors du dernier saut et sprinter jusqu’à la ligne de départ pour passer le relais au participant suivant.