Objectif : utiliser l’ensemble du corps pour lancer le ballon et courir entre les bases.

Cette activité de groupe développe l’agilité et l’équilibre via la course et la technique du lancer au-dessus de la tête. 

Le lanceur effectue un lancer vers l’arrière en faisant passer le ballon par dessus la tête et court vers la base qui se trouve devant lui. Les joueurs de champ essaient de récupérer le ballon aussi vite que possible pour empêcher le lanceur de courir entre les bases.