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El salto con objetivos móviles

Objetivo: Practicar la agilidad, los movimientos bilaterales y reactivos y la conciencia corporal a través del salto en largo con una caída precisa. 

Esta actividad exige que los participantes conozcan los despegues en falso y cómo evitarlos. Los participantes necesitan controlar la velocidad para caer en la zona designada con un salto de dos pies. 

Los participantes toman carrera hacia una zona de despegue y, despegando con una pierna, saltan dentro de un círculo con los dos pies juntos. Los círculos se mueven hacia delante hasta que ningún participante pueda alcanzarlos. 

Nivel
Nivel 2 (8-11)
Las destrezas fundamentales
La agilidad
Los movimientos bilaterales
La conciencia corporal
La coordinación
La reacción y los movimientos reactivos
Grupo de actividades
Saltar
Destrezas de atletismo
Saltos horizontales