Objetivo: Practicar la aceleración, los movimientos de reacción y la velocidad. 

Esta actividad grupal alienta a los participantes a centrarse en su postura y posición de salida cuando compiten en un evento de sprint. También se enfoca en el tiempo de reacción.

Los participantes tienen un intento de correr lo más rápido posible desde la línea de salida hasta la llegada. Los tiempos individuales se suman a los de sus compañeros para crear un ranking para el equipo.