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El relevo de velocidad y vallas

Objetivo: Desarrollar la coordinación, la precisión, el ritmo y los movimientos de reacción. 

Esta actividad en equipo pone a los participantes a pensar en el ritmo que necesitan mantener cuando completan el relevo, así como el paso preciso y seguro del testigo. 

Los participantes alternan entre superar las vallas y correr a toda velocidad, pasando el testigo cada vez que completan una parte del recorrido. 

Nivel
Nivel 2 (8-11)
Las destrezas fundamentales
La agilidad
La coordinación
La reacción y los movimientos reactivos
El ritmo
Grupo de actividades
Carrera y marcha
Destrezas de atletismo
Carrera con obstáculos