Lanzamiento de disco al blanco con giro
Objetivo: Practicar el lanzamiento de disco con un giro para lograr precisión y distancia, con la mano dominante y la no dominante.
En esta actividad, los participantes se turnan para lanzar un disco, con un giro rotacional, hacia el medio de la zona del blanco.
Los participantes deben recordar mantener una postura equilibrada y erguida con ambos brazos a la altura de los hombros durante el giro y manteniendo el brazo de lanzamiento extendido.