Carrera con vallas (60 m)
Objetivo: Correr 60 m por encima de las vallas lo más rápido posible y practicar las salida de taco y tres puntos.
En esta actividad, todos los participantes usan la misma posición de salida y reaccionan rápido a la señal de salida para correr por encima de las vallas hasta la línea de llegada lo más rápido posible.
Los participantes deben recordar enfocarse, mirar hacia delante y correr por encima de las vallas en lugar de saltarlas.