الهدف: التحرك نحو خط البداية عند سماع كلمة "ضوء أخضر"؛ والبقاء في حالة تأهب، والتوقف عن الحركة فورًا عندما يصيح المنادي "ضوء أحمر".
يتحرك اللاعبون بشكل فردي نحو المنادي عندما ينادي "أخضر". ويجب على اللاعبين الجري في أماكنهم عند يصيح المنادي "أصفر". وبمجرد أن يصيح المنادي "أحمر" يجب على اللاعبين التوقف في مكانهم، ويعود أي لاعب يتم ضبطه يتحرك إلى نقطة البداية.
تستخدم هذه اللعبة التوازن والحركات الاستجابية للتوقف بسرعة والاستجابة لتعليمات المنادي، مع بقاء اللاعب ساكنًا عند الضرورة. ونحث اللاعبين على الجري ورؤوسهم مرفوعة والجري بسرعة تمكنهم من التوقف بسهولة.