سباق التتابع المختلط
الهدف: ممارسة خفة الحركة والحركات الثنائية والتوافق العضلي والإيقاع من خلال مسار تتابع مكوكي يجمع بين العدو السريع، وتخطي الحواجز، والجري عبر مسار متعرج.
يتطلب هذا النشاط الجماعي التحكم في سرعة الجزء المتعرج من المسار، ويجب التركيز أيضًا على الحفاظ على جسم منتصب عند اجتياز المسار جريًا.
ويجتاز المشاركون مسارًا للحواجز، فضلاً عن العدو السريع المستقيم. يتم أول عضو في الفريق مسار الحواجز، ويمرر عصا التتابع إلى زميله التالي الذي سيجري سريعًا ويمرر العصا إلى زميله الثالث الذي سيجتاز مسار الحواجز.