السباق المكوكي للعدو والقفز فوق الحواجز
الهدف: تنمية التوافق العضلي والدقة والإيقاع والحركات الاستجابية.
يحث هذا النشاط الجماعي المشاركين على التفكير في الوتيرة التي يحتاجون إلى الحفاظ عليها عند إتمام السباق المكوكي، فضلاً عن التسليم الدقيق والآمن لعصا التتابع.
يتناوب المشاركون بين تخطي الحواجز والعدو السريع، ويسلمون عصا التتابع في كل مرة يتمون فيها أيًا من جزئي المسار.