اللغة العربية
World Athletics+
قفز البوصلة

الهدف: إنشاء إيقاع للقفز في كل اتجاه وتنمية مهارات الحركة الثنائية.

 

ينمي اللاعبون مهاراتهم في القفز باستخدام الذراعين والرجلين معًا لدفعهم إلى النقطة التالية. 

 

يتدرب اللاعبون على الحركات الاستجابية من خلال القفز بين نقاط البوصلة المحددة على الأرض، مع التركيز على الإيقاع الذي حددوه.

المستويات
المستوى 2 (8-11 عام)
المهارات الأساسية
خفة الحركة
التوازن
الحركات بكلتا اليدين
الوعي بالجسم
التوافق
الحركات الارتدادية و رد الفعل
الإدراك المكاني
مجموعات الأنشطة
الوثب
مهارات ألعاب القوى
الوثب الأفقي
الوثب العمودي
قيم ألعاب القوى الخاصة بالأطفال
الفخر